Kasia Czerny wychodzi za mąż w maju tego roku, ale stanowczo nie można jej nazwać typową Panną Młodą.
Kasia od ponad 5 lat jest zawodową konsultantką ślubną w firmie Perfect Moments. Organizacja własnego ślubu zajęła jej tak niewiele czasu, że postanowiła wcielić w końcu w życie zamiar, który chodził jej po głowie od dawna, a na który nigdy nie miała ani motywacji, ani czasu – postanowiła schudnąć do ślubu.
A ponieważ fantazji i odwagi jej nie brakuje – postanowiła to zrobić z rozmachem – na oczach wszystkich przyjaciół, znajomych, koleżanek z pracy i klientów.
Kasia została twarzą projektu „Fitnessowa Panna Młoda”, którego głównym celem jest zmotywowanie przyszłych Panien Młodych do przedślubnej walki o wymarzoną figurę.
Na blogu i fanpage’u firmy Perfect Moments można śledzić jej zmagania, postępy, poznać jej plan treningowy, dietę. Nie brakuje także uniwersalnych porad, z których każda Panna Młoda (i nie tylko) na pewno będzie mogła skorzystać.
Trener personalny
Do projektu zaproszony został także trener personalny - Łukasz Nowakowski z firmy Body Factory. To on opracował plan treningowy i dietę „Fitnessowej Panny Młodej”, czuwa także nad przebiegiem każdego treningu i monitoruje postępy.
Choć razem z Kasią planują publikować jak najwięcej wskazówek i zestawów ćwiczeń dla wszystkich Panien Młodych, zaznacza, że "każda Panna Młoda powinna mieć dopasowany indywidualnie plan treningowy.
Ćwiczenia powinny być dobierane tak aby uwzględniały jej metabolizm, poziom tkanki tłuszczowej i budowę ciała. Tylko w takiej sytuacji osiągnie ona swoje cele.”
Projekt wspierają także dwie kobiety: Marysia Mendakiewicz – fotografka dzielnie towarzysząca Kasi na części treningów oraz Ania Bańbuła – inna konsultantka z firmy Perfect Moments, która opisuje jej zmagania zarówno na blogu jak i na Facebook’u.
Nasza redakcja postanowiła przyłączyć się do kibicowania dzielnej „Fitnessowej Pannie Młodej”. Będziemy śledzić jej postępy i co jakiś czas postaramy się zdać Wam relację z jej postępów.
Wiemy już, że pierwszy tydzień diety i ćwiczeń zakończyła spadkiem 1,3 kilograma wagi. Utrzymując takie tempo Kasia nie tylko osiągnie założone cele, ale także zrobi to w sposób zdrowy i gwarantujący utrzymanie wagi także po ślubie.
Więcej o zmaganiach Kasi przeczytacie na perfectmoments.
A może nawet postanowicie się do niej przyłączyć? ZACHĘCAMY!!
