Bezsenne noce, kłębek myśli w głowie nasuwający coraz więcej wątpliwości, ciągła frustracja i huśtawka nastrojów?
Jeśli któraś z wymienionych opcji dotyczy Ciebie i stoisz przed podjęciem najważniejszej decyzji w życiu, bez wątpienia dopadł Cię syndrom przedślubnego stresu.
Możesz sobie rzecz jasna poradzić z tym samodzielnie, korzystając z własnych metod autoterapii i odpowiadając samej sobie na dręczące Cię pytania. Jeśli jednak nie masz na to sił, bo przytłaczają Cię inne obowiązki, zawsze możesz skorzystać z pomocy wedding coacha.
źródło zdjęć: www.engagedmarriage.com
Na przestrzeni ostatnich kilku lat coaching zyskał sporą popularność. Wynika to z zapotrzebowania na osoby, które pomogą w samorozwoju i wyznaczeniu kierunku i pomysłu na życie.
Coaching ślubny to nic innego jak wykorzystanie metody standardowego coachingu do poradzenia sobie ze ślubnymi emocjami, wątpliwościami i wyzwaniami dotyczącymi przygotowań i późniejszego życia małżeńskiego.
zobacz także:7 NAWYKÓW SZCZĘŚLIWEJ PARY
źródło zdjęć: olegmatveev.livejournal.com
Coaching ślubny nastawiony jest na przyszłość, na wyznaczanie celów i kierunku w życiu. Ma uświadomić Ci dlaczego tak właściwie chcesz wziąć ślub, co sprawia, że jesteś zestresowana i masz wątpliwości.
Wskaże co zrobić, żeby poprawić sytuację i dowiedzieć się jakie są Twoje prawdziwe pragnienia.
Jest to specyficzna terapia, pomagająca w przepracowaniu negatywnych emocji i zwiększeniu własnej świadomości i potrzeb.
Coaching pomaga nie tylko w sferze psychologicznej, trener personalny uczy samoorganizacji i ułatwia tym samym przygotowania do ślubu.
zobacz także: JAK RADZIĆ SOBIE Z PRZEDŚLUBNYMI KONFLIKTAMI?
źródło: theproblemwithdating.com
Jakie są korzyści płynące z coachingu ślubnego?
- na pewno mniej stresu, odprężenie i uśmiech w dniu ślubu, zamiast skwaszonej, zdenerwowanej miny
- możliwość przyjrzenia się sytuacji i emocjom, które Ci aktualnie towarzyszą
- odkrycie swojego własnego sposobu na radzenie sobie ze stresem, trudnościami i negatywnymi emocjami; poznanie ich źródeł
- zwiększenie swojej świadomości
- odkrycie radości z okresu narzeczeństwa i możliwości „docierania” się i poznawania z partnerem
- umiejętność samoorganizacji, wybór najlepszej strategii działania
- uświadomienie sobie, że masz wpływ na to jaki jest Twój związek i Twoja przyszłość
zobacz także: 7 WAŻNYCH RZECZY DO PRZEDYSKUTOWANIA PRZED ŚLUBEM
źródło:imgkid.com
Warto się zastanowić, czy borykać się ze wszystkim samodzielnie, czy oddać się w ręce specjalisty, który być może odkryje w nas, coś, czego do tej pory nie mieliśmy świadomości.
Czy Wy same skorzystałybyście z usług wedding coacha?
zobacz także: 5 NIEPRZYJEMNYCH ODCZUĆ W DNIU ŚLUBU
